دسته بندی کتاب‌ها منو
دسته بندی کتاب‌ها

تمرینهای ورزشی نوین (پلایومتریک)

ناشر انتشارات آستان قدس رضوی
نویسنده
مترجم
تعداد صفحات ۱۹۲
این کالا در حال حاضر موجود نمیباشد.

1- تمرینهای پلایومتریک چیست؟

2- اصول تمرینهای پلایومتریک

3- حرکات پلایومتریک و گروههای عضلانی درگیر

4- رهنمودهای اجرایی

5- حرکات مربوط به پاها و لگن

6- حرکات مربوط به تنه

7- حرکات مربوط به بالاتنه و دستها

8- کاربرد تمرینهای پلایومتریک در ورزشهای متداول

ناشر انتشارات آستان قدس رضوی
نویسنده
مترجم
طبقه بندی
نوبت چاپ 4
تاریخ چاپ ۱۳۸۷
شابک 9789640203835
قطع کتاب رقعی
تعداد صفحات ۱۹۲
قیمت پشت جلد ۱,۷۰۰ تومان
قیمت فروش ۱,۵۳۰ تومان
زبان کتاب فارسی

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
حروف بزرگ و کوچک یکسان است.